產後痔瘡如何恢復正常-彩牛養生
有些女性在生孩子的時候,因為用力過度,生孩子時間太長等,就會導致痔瘡出現,當痔瘡嚴重時,產婦會有明顯的疼痛感或者出血的癥狀。那麼,產後痔瘡如何恢復正常呢?接下來為大傢解答一下。
產後痔瘡如何恢復正常
1、飲食調理
產後不要總是吃油膩的食物,應該適當吃一些蔬菜水果等含纖維素比較豐富的食物,可以促進腸胃的蠕動,緩解便秘癥狀對痔瘡的恢復也有幫助。此外每天保證八杯水,或者在早晨起床後空腹喝一杯溫蜂蜜水,可以防止便秘緩解痔瘡的癥狀。
2、運用藥物
產後痔瘡比較嚴重時,可以在醫生指導下應用藥物進行治療,比如高錳酸鉀溶液坐浴後再塗上痔瘡膏,這對於痔瘡有很好的緩解作用。不過需要註意的是,如果惡露沒有幹凈是不可以采取這種方法,以免出現婦科疾病。
3、清潔肛門
建議每次大便後都要用溫水清洗肛門,這樣可以促進肛門周圍血液循環,緩解痔瘡的癥狀,還可以避免因為惡露對肛門的刺激導致感染等問題出現。
4、適當活動
產後在身體條件允許的情況下,盡可能早下床適當的活動,這樣不但有利於惡露的排出,還能促進腸胃的蠕動緩解便秘,對痔瘡的緩解有幫助。此外還可以堅持做提肛運動,不但可以緩解痔瘡,還有縮陰的作用。
5、定時排便
建議產後三天內要排一次便,此時無論自己有沒有便秘的問題,都應該使用開塞露,可以防止肛裂出現。以後要註意養成定時排便的習慣,而且每次排便的時間不可以太長,以免形成外痔或者讓痔瘡更加嚴重。
以上就是關於產後痔瘡如何恢復正常的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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