健康功效

蓝莓:活血化瘀
柠檬:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

蓝莓酱的做法

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  1.A 备料
  B 玻璃瓶和盖子用煮沸的水消毒.烘干备用

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  2.蓝莓倒入锅中开小火煮至出汁

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  3.加冰糖续煮,不断搅动免粑锅

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  4.加入柠檬汁,水(可有可无)

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  5.煮至浓绸(不要收得过干,冷却后会浓稠) 稍凉即可装瓶

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  6.早餐的好配角!!

小贴士

煮的过程要不断搅动才不致烧焦
容器要确实煮沸消毒才可避免短期就变质,如装罐后整罐再放沸水中煮一下又可延长些许存放时间。