admin 辣炒肉末茄子的做法
健康功效
茄子:活血
豆腐:清热泻火
食材用料
| 猪绞肉 | 茄子 |
| 豆腐 | 蒜头 |
| 太平洋食品朝天鬼椒大王 | 酱油 |
辣炒肉末茄子的做法
1.热锅加油爆香蒜头，加入猪绞肉翻炒。
2.肉末约八分熟时，加入蒸熟的茄子翻炒。
3.再加入豆腐。
4.加一点点加油，并拿出
5.加入2小匙。真的很辣，不太敢吃辣的人，建议加1匙就好
6.翻炒数下，均匀后即可装盘上桌
小贴士
茄子我习惯先蒸熟，煮起来会比较快
茄子:活血
豆腐:清热泻火
| 猪绞肉 | 茄子 |
| 豆腐 | 蒜头 |
| 太平洋食品朝天鬼椒大王 | 酱油 |
1.热锅加油爆香蒜头，加入猪绞肉翻炒。
2.肉末约八分熟时，加入蒸熟的茄子翻炒。
3.再加入豆腐。
4.加一点点加油，并拿出
5.加入2小匙。真的很辣，不太敢吃辣的人，建议加1匙就好
6.翻炒数下，均匀后即可装盘上桌
茄子我习惯先蒸熟，煮起来会比较快
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