健康功效

鸡肉:护眼明目
山药:补肺
当归:活血

食材用料

猴头菇山药鸡汤的做法

• 

  1.收到丰年农场新鲜猴头菇
  就想要来煮鸡汤说~
  猴头菇长的真特别耶~
  关于猴头菇
  营养：猴头菇为中国四大名菜之一，含蛋白质与多醣体及七种人体必需氨基酸，对肠胃非常好。
  特色：呈球状，上面布满如头发一样蕈刺状如猴头。
  口感：鲜脆甜。
  食材准备好洗净~

• 

  2.鸡肉先川烫一下去血水~

• 

  3.水煮沸食材放入~

• 

  4.大火滚煮~

• 

  5.小火慢熬~

• 

  6.猴头菇山药鸡汤就完成啰^^