时蔬火腿蛋松的做法
健康功效
鸡蛋:养血
毛豆:健脾
食材用料
鸡蛋 | 青江菜 |
毛豆 | 火腿丁 |
盐巴 |
时蔬火腿蛋松的做法
1.将青江菜洗后后,切碎成小段。
2.将鸡蛋打入碗中,与青江菜、毛豆与火腿丁一同搅拌均匀。
3.放入油锅中,稍微拌炒一下,等到蛋液略为凝结后,即可起锅!
鸡蛋:养血
毛豆:健脾
鸡蛋 | 青江菜 |
毛豆 | 火腿丁 |
盐巴 |
1.将青江菜洗后后,切碎成小段。
2.将鸡蛋打入碗中,与青江菜、毛豆与火腿丁一同搅拌均匀。
3.放入油锅中,稍微拌炒一下,等到蛋液略为凝结后,即可起锅!
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