健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

蜂圣诞柠檬蜜的做法

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  1.备齐材料
  蜂蜜1000ml、柠檬2个
  柠檬清洗干净擦干水分

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  2.将柠檬切半月片状或圆形状；

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  3.容器消毒清洗干净并且风干，将切好的柠檬片放入容器中再倒入蜂蜜，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖调。
  这一盒是要放在家里

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  4.这一罐放在公司
  每天早上、下午虾班前喝一杯健康的蜂蜜柠檬 赞!

小贴士

蜂蜜:柠檬=500ml:1个；

泡柠檬蜜不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的*糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。