西芹炒墨鱼的做法,第1张

西芹炒墨鱼的做法,西芹炒墨鱼,第2张

健康功效

墨鱼:养血
西芹:活血化瘀

食材用料

墨鱼 2条相克食物西芹 2根相克食物
红萝卜丝 份量 蒜末 份量
鲜味炒手 适量

西芹炒墨鱼的做法

  • 西芹炒墨鱼的做法,西芹炒墨鱼的做法图解1,第3张

    1.先把墨鱼切花 川烫后捞起 泡冰块水备用

  • 西芹炒墨鱼的做法,西芹炒墨鱼的做法图解2,第4张

    2.起油锅爆香蒜末 红萝卜丝

  • 西芹炒墨鱼的做法,西芹炒墨鱼的做法图解3,第5张

    3.加入西芹翻炒
    接着加入墨鱼 调味料快炒即可

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