创意米饭禾饱满满的做法
健康功效
南瓜:消肿
柠檬:活血化瘀
食材用料
热熟饭 | 猪排肉片 |
白虾 | 紫茄子 |
南瓜 | 高丽菜 |
海苔丝 | 柠檬 |
小番茄 | 调味米酒 |
酥炸粉 | 沙拉油 |
酱油 | 番茄酱 |
创意米饭禾饱满满的做法
1.准备材料
2.猪肉先加酱油椒粉拌匀入味,和洗干净食蔬切块/切丝沥干水分备用
3.取适量酥炸粉炸南瓜和紫茄平铺在纸巾上过滤去油
4.然后再炸猪排、虾子后待用
5.并将热热熟饭倒扣于盘中放上海苔丝,再摆上3.4.酥脆猪排肉、炸蔬菜、鲜虾等,以及清爽高丽菜丝即可大快朵颐~
小贴士
依自己喜欢肉类加入~多样式变化出不一样的盖饭
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