admin 番茄肉酱焗烤饭的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
| 白米 | 猪绞肉 |
| 番茄 | 洋葱 |
| 小马铃薯 | 蚝油 |
| 砂糖 | 橄榄油 |
| 蒜蓉酱 | 意大利香料 |
| 盐 | 双色起司丝 |
番茄肉酱焗烤饭的做法
1.将白米洗净煮成白饭(水量约1,2杯水)
2.番茄洗净去蒂头尾部划十字刀，下锅略川烫一会，取出泡冷水，便可轻易去皮。番茄切成小丁,洋葱切小丁备用~
3.热油锅，放入绞肉炒散变色后加入蒜末,洋葱,番茄丁.马铃薯丁拌炒闻到香味后加水并煨煮后调味
4.将白饭倒入拌炒均匀即可盛盘
5.铺上双色起司丝
6.烤箱预热200烤约8分钟即可~(起司上色)
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