凉拌舞彩椒的做法,第1张

凉拌舞彩椒的做法,凉拌舞彩椒,第2张

健康功效

青椒:活血化瘀

食材用料

小番茄 适量 黄甜椒 一颗
红甜椒 一颗青椒 一颗相克食物
适量相克食物适量

凉拌舞彩椒的做法

  • 凉拌舞彩椒的做法,凉拌舞彩椒的做法图解1,第3张

    1.将青椒、黄甜椒、红甜椒、小番茄洗净并切块。

  • 凉拌舞彩椒的做法,凉拌舞彩椒的做法图解2,第4张

    2.将青椒、黄甜椒、红甜椒清烫过之后,马上丢入冰水中冰镇。

  • 凉拌舞彩椒的做法,凉拌舞彩椒的做法图解3,第5张

    3.捞起椒类并沥干水分,之后加入盐、糖并搅拌均匀即可。

小贴士



椒类和番茄记得将水分沥干,免得软掉喔~

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