admin 鲈鱼什锦蔬菜汤的做法
健康功效
南瓜:消肿
鲈鱼:补益脾肾
鸡蛋:养血
食材用料
| 高丽菜 | 南瓜 |
| 青花菜 | 木耳、菇类 |
| 鲈鱼 | 鸡蛋 |
| 梅花肉片 | 红罗卜 |
| 日本和风鲣鱼高汤包 | 盐 |
鲈鱼什锦蔬菜汤的做法
1.水煮滚加入汤包，不易熟的材料先放，菜随后，最后才是肉片、蛋和鱼片。
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南瓜:消肿
鲈鱼:补益脾肾
鸡蛋:养血
| 高丽菜 | 南瓜 |
| 青花菜 | 木耳、菇类 |
| 鲈鱼 | 鸡蛋 |
| 梅花肉片 | 红罗卜 |
| 日本和风鲣鱼高汤包 | 盐 |
1.水煮滚加入汤包，不易熟的材料先放，菜随后，最后才是肉片、蛋和鱼片。
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