健康功效

苦瓜:解毒

食材用料

苦瓜鸡汤的做法

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  1.煮一锅水，滚了之后放入姜片，再加入鸡肉川烫。

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  2.其馀姜片放入电锅内锅。

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  3.苦瓜对半切。

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  4.用汤匙将苦瓜籽挖掉。

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  5.将苦瓜切滚刀块。

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  6.把苦瓜以及川烫好的鸡肉放入电锅内锅，并加入适量的水。

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  7.放入电锅后，外锅加一杯水，按下「煮饭」的开关即可。

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  8.等开关跳起来之后，香喷喷的苦瓜鸡汤就好啰：D