嘴巴幹燥起皮怎麼辦-彩牛養生

現在已經步入瞭冬季，因此天氣比較幹燥，濕度也相對的較低。很多人都會出現各種各樣的肌膚問題，比如嘴唇幹燥、蛇皮膚病以及皮膚幹癢等。那麼，嘴巴幹燥起皮怎麼辦呢？接下來為大傢解答一下。

嘴巴幹燥起皮怎麼辦

1、多喝些水

冬天的季節多屬幹冷，預防嘴巴幹燥特別是喜歡美的女孩子們尤為註意，條件允許的情況下準備個自己攜帶的杯子，然後多喝熱水。從早晨起床開始，每天至少喝八杯水，因為水能滋潤幹燥的皮膚，這比任何護膚品都管用。

2、塗護唇膏

不管是何種季節，都應該養成塗護唇膏的習慣。幹燥的天氣會引起脫皮，但當你缺水時，嘴唇也會顯得異常幹燥，影響美觀。所以平時要隨身攜帶護唇膏，既能滋潤雙唇，還能讓嘴唇顯得更亮眼。

3、去除死皮

唇部也要定期做磨砂，這樣是為雙唇去除廢舊老化的死皮，雙唇更滋潤、更健康，可以取一些面部磨砂膏塗抹在唇上輕輕的揉就可以，每星期一次即可。

4、飲食調理

很多肌膚問題都和我們的身體有著密切的聯系，而唇部幹裂起皮的狀況往往與身體沒有攝入足夠的營養元素有著很大的關系。所以為瞭充分的保養唇部，我們應該多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補充足夠的維生素。

5、按摩唇部

用大拇指和食指捏住上唇，食指不動，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。然後再以上述方法反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋，從而也可以有效的改善嘴巴幹燥起皮的癥狀。

以上就是關於嘴巴幹燥起皮怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。