咸猪肉南瓜浓汤的做法

咸猪肉南瓜浓汤的做法,第1张

咸猪肉南瓜浓汤的做法,咸猪肉南瓜浓汤,第2张

健康功效

南瓜:消肿
洋葱:解毒

食材用料

南瓜 半颗相克食物 咸猪肉
洋葱 相克食物蒜头 相克食物
黑胡椒 份量
月桂叶 份量

咸猪肉南瓜浓汤的做法

  • 咸猪肉南瓜浓汤的做法,咸猪肉南瓜浓汤的做法图解1,第3张

    1.

  • 咸猪肉南瓜浓汤的做法,咸猪肉南瓜浓汤的做法图解2,第4张

    2.南瓜切片(一开始先拿出来的南瓜籽and囊可别丢了~可以用来煮高汤)
    摆在盘底

  • 咸猪肉南瓜浓汤的做法,咸猪肉南瓜浓汤的做法图解3,第5张

    3.里头猪肉包装,分开来有三条,我用了一条(切片),放在南瓜上(让南瓜吸收猪肉的精华)

  • 咸猪肉南瓜浓汤的做法,咸猪肉南瓜浓汤的做法图解4,第6张

    4.拿去电锅蒸(外锅一杯水)

  • 咸猪肉南瓜浓汤的做法,咸猪肉南瓜浓汤的做法图解5,第7张

    5.这时可以先干煸洋葱和蒜头,然后再把南瓜.咸猪肉.洋葱.蒜头‧调味料等,一同放到果汁机打(水的份量跟食材同高皆可),在放入锅内+月桂叶,用小火煮到边缘起泡 就ok了!

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 咸猪肉南瓜浓汤的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情