admin 苹果西芹浓汤的做法
健康功效
苹果:养胃
西芹:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 苹果 | 西芹 |
| 橄榄油 | 洋葱 |
| 马铃薯 | 盐与白胡椒 |
| 鲜奶油 |
苹果西芹浓汤的做法
1.将苹果削皮切片，西芹洋葱切丁，马铃薯切块备用。
2.橄榄油炒香洋葱及西芹，再加入苹果炒软并释出水分。
3.加入水及马铃薯煮滚后，转小火约煮1小时，汤底材料都煮软后放凉。
4.放凉后的汤底用果汁机打至细绵并倒入锅中加热，加入鲜奶油及盐胡椒调味即可。
5.可切些吐司丁用烤箱烤脆搭配服用
苹果:养胃
西芹:活血化瘀
洋葱:解毒
| 苹果 | 西芹 |
| 橄榄油 | 洋葱 |
| 马铃薯 | 盐与白胡椒 |
| 鲜奶油 |
1.将苹果削皮切片，西芹洋葱切丁，马铃薯切块备用。
2.橄榄油炒香洋葱及西芹，再加入苹果炒软并释出水分。
3.加入水及马铃薯煮滚后，转小火约煮1小时，汤底材料都煮软后放凉。
4.放凉后的汤底用果汁机打至细绵并倒入锅中加热，加入鲜奶油及盐胡椒调味即可。
5.可切些吐司丁用烤箱烤脆搭配服用
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