健康功效

桂圆:养血
红枣:安神

食材用料

银耳桂圆汤的做法

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  1.先把白木耳泡冷水让他涨发，而白木耳有块黄黄的头用剪刀去除红枣洗一下即可，准备一锅水把木耳、红枣下锅，水大约是木耳份量的７～８倍，而桂圆不要煮太久会不好吃，喜欢吃脆脆的桂圆大约水煮开了放入后１０分钟即可，喜欢吃烂一点的煮３０分钟放入桂圆后汤颜色会变红最后要关火前再放入适量糖搅拌一下，即可关火这样就完成桂圆银耳汤。