admin 芹菜清炒柳叶鱼的做法
健康功效
芹菜:除烦
虾皮:补肾壮阳
食材用料
| 柳叶鱼 | 芹菜 |
| 虾皮 | 面粉 |
| 盐巴 |
芹菜清炒柳叶鱼的做法
1.备料
2.柳叶鱼沾的少许的 面粉 盐巴 平放 放在气炸锅内 160度15分钟
3.炸熟干干的起锅
4.少油 虾皮 炒香芹菜
5.在加入刚刚炸好的柳叶鱼一起拌炒
少许盐巴简单调味6.清爽上桌
小贴士
柳叶鱼 也可以用炸的 或是干煎
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| 柳叶鱼 | 芹菜 |
| 虾皮 | 面粉 |
| 盐巴 |
1.备料
2.柳叶鱼沾的少许的 面粉 盐巴 平放 放在气炸锅内 160度15分钟
3.炸熟干干的起锅
4.少油 虾皮 炒香芹菜
5.在加入刚刚炸好的柳叶鱼一起拌炒
少许盐巴简单调味
6.清爽上桌
柳叶鱼 也可以用炸的 或是干煎
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