admin 元本山海苔的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
芦笋:利水
醋:解毒
食材用料
| 煮熟的米饭 | 海苔 |
| 红萝卜 | 芦笋 |
| 肉松 | 醋 |
| 小黄瓜 |
元本山海苔的做法
1.准备食材
2.将芦笋切段，红萝卜及小黄瓜切条。
3.米饭加醋拌匀。
4.红萝卜川烫，备用。
5.芦笋川烫，备用。
6.再舖上肉松、芦笋、小黄瓜、红萝卜。
7.拿一张海苔，舖上作法3的米饭。
8.然后卷起来压紧。
9.切成二段，一次一大口，真的超满足。
红萝卜:活血化瘀
芦笋:利水
醋:解毒
| 煮熟的米饭 | 海苔 |
| 红萝卜 | 芦笋 |
| 肉松 | 醋 |
| 小黄瓜 |
1.准备食材
2.将芦笋切段，红萝卜及小黄瓜切条。
3.米饭加醋拌匀。
4.红萝卜川烫，备用。
5.芦笋川烫，备用。
6.再舖上肉松、芦笋、小黄瓜、红萝卜。
7.拿一张海苔，舖上作法3的米饭。
8.然后卷起来压紧。
9.切成二段，一次一大口，真的超满足。
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