admin 低卡蔬食凉拌银丝的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 洋菜条 | 红萝卜 |
| 素火腿 | 小黄瓜 |
| 葱末,姜末,蒜末,辣椒 | 香油 |
| 醋,酱油 |
低卡蔬食凉拌银丝的做法
1.洋菜条以滚水川烫软化后马上捞起放到冷水中冰镇一下
2.其他食材切成细丝与洋菜条混合~在将全部佐料到入拌匀即可~放入冰箱冷常后就是好吃的凉拌菜啰
红萝卜:活血化瘀
| 洋菜条 | 红萝卜 |
| 素火腿 | 小黄瓜 |
| 葱末,姜末,蒜末,辣椒 | 香油 |
| 醋,酱油 |
1.洋菜条以滚水川烫软化后马上捞起放到冷水中冰镇一下
2.其他食材切成细丝与洋菜条混合~在将全部佐料到入拌匀即可~放入冰箱冷常后就是好吃的凉拌菜啰
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