沙拉球的做法,第1张

沙拉球的做法,沙拉球,第2张

健康功效

柿子:润肺
紫甘蓝:活血化瘀

食材用料

柿子 1颗相克食物 鲜虾 2只
紫甘蓝 适量相克食物海鲜菇 适量
雪白菇 适量 面线 适量
小番茄 3颗小黄瓜 1条
美乃滋 2大匙 调味米酒 1大匙
柴鱼酱油 1大匙 芝麻酱 1大匙
白芝麻 适量

沙拉球的做法

  • 沙拉球的做法,沙拉球的做法图解1,第3张

    1.将食材备妥~

  • 沙拉球的做法,沙拉球的做法图解2,第4张

    2.先将柿子.小黄瓜利用挖球器.挖成一球一球.紫甘蓝切丝.海鲜菇.雪白菇剥散.小番茄对切备用.将小黄瓜.海鲜菇.雪白菇入锅川烫~

  • 沙拉球的做法,沙拉球的做法图解3,第5张

    3.将鲜虾去肠泥用面线卷起入锅煎香~

  • 沙拉球的做法,沙拉球的做法图解4,第6张

    4.将酱汁调匀(ps:芝麻酱可用一小匙冷水先调开)

  • 沙拉球的做法,沙拉球的做法图解5,第7张

    5.取一深碗将所有食材先跟酱汁拌匀~

  • 沙拉球的做法,沙拉球的做法图解6,第8张

    6.摆盘^o^上桌品尝!!!

小贴士



这道柿果沙拉在日本怀食料理中很常见到.可是在店里头至少要花250大洋才吃的到喔>
其实很简单^^用点心思也能在家简单料理喔!!

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