剁椒蒸鲜鱼的做法
健康功效
鲈鱼:补益脾肾
豆豉:除烦
食材用料
鲈鱼 | 剁椒酱 |
米酒 | 葱花 |
盐 | 豆豉 |
姜末 | 香油 |
剁椒蒸鲜鱼的做法
1.鱼切块,用盐、米酒、葱、姜、腌10分钟,放入汤盘。
2.再将汤盘置入蒸笼内,将剁椒酱、姜末、盐、米酒、豆豉与香油均匀铺放在鱼块上。
3.承接「樱花虾火腿菜饭」作法2,高汤煮滚后转中火将「剁椒蒸鲜鱼」的蒸笼放上蒸锅,加盖一同蒸煮10分钟,再转小火续煮5分钟。
4.打开锅盖,在「剁椒蒸鲜鱼」放上葱花即完成。
鲈鱼:补益脾肾
豆豉:除烦
鲈鱼 | 剁椒酱 |
米酒 | 葱花 |
盐 | 豆豉 |
姜末 | 香油 |
1.鱼切块,用盐、米酒、葱、姜、腌10分钟,放入汤盘。
2.再将汤盘置入蒸笼内,将剁椒酱、姜末、盐、米酒、豆豉与香油均匀铺放在鱼块上。
3.承接「樱花虾火腿菜饭」作法2,高汤煮滚后转中火将「剁椒蒸鲜鱼」的蒸笼放上蒸锅,加盖一同蒸煮10分钟,再转小火续煮5分钟。
4.打开锅盖,在「剁椒蒸鲜鱼」放上葱花即完成。
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