admin 芋头排骨汤的做法
健康功效
芋头:健脾
猪小排:保护神经系统
食材用料
| 芋头 | 猪小排 |
| 地瓜粉 | 大蒜 |
| 葱 | 热水 |
| 米酒 | 酱油 |
| 五香粉 | 白胡椒粉 |
| 盐 | 白胡椒粉 |
芋头排骨汤的做法
1.猪小排先用腌料腌渍20分钟
2.芋头切块入锅炸到表面微黄
3.腌好的猪小排裹上地瓜粉炸到金黄~蒜头也略炸
4.食材都放入锅中~加上热水与葱段
5.电锅蒸30分钟(外锅放2杯水)~最后加调味料拌匀就可以
小贴士
本食谱的份量是 2人份
芋头:健脾
猪小排:保护神经系统
| 芋头 | 猪小排 |
| 地瓜粉 | 大蒜 |
| 葱 | 热水 |
| 米酒 | 酱油 |
| 五香粉 | 白胡椒粉 |
| 盐 | 白胡椒粉 |
1.猪小排先用腌料腌渍20分钟
2.芋头切块入锅炸到表面微黄
3.腌好的猪小排裹上地瓜粉炸到金黄~蒜头也略炸
4.食材都放入锅中~加上热水与葱段
5.电锅蒸30分钟(外锅放2杯水)~最后加调味料拌匀就可以
本食谱的份量是 2人份
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