admin 香草奶油炖马铃薯的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
奶油:活血化瘀
食材用料
| 马铃薯 | 红萝卜 |
| 洋葱 | 奶油 |
| 海盐 | 黑胡椒或胡椒粉 |
| 迷迭香 | 欧芹 |
香草奶油炖马铃薯的做法
1.马铃薯、红萝卜、洋葱切成块状
2.用奶油依序拌炒洋葱、红萝卜、马铃薯，洋葱呈现有点透明，加入可盖过食材的水，盖上锅盖，炖煮至马铃薯变软，加入调味料，洒上香草，即可
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洋葱:解毒
奶油:活血化瘀
| 马铃薯 | 红萝卜 |
| 洋葱 | 奶油 |
| 海盐 | 黑胡椒或胡椒粉 |
| 迷迭香 | 欧芹 |
1.马铃薯、红萝卜、洋葱切成块状
2.用奶油依序拌炒洋葱、红萝卜、马铃薯，洋葱呈现有点透明，加入可盖过食材的水，盖上锅盖，炖煮至马铃薯变软，加入调味料，洒上香草，即可
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