猪尾薏仁冬瓜汤的做法
健康功效
冬瓜:生津
蛤蜊:滋阴
食材用料
薏仁 | 猪尾 |
冬瓜 | 蛤蜊 |
姜丝 |
猪尾薏仁冬瓜汤的做法
1.薏仁先泡过水约一至二个小时备用、猪尾用滚水烫过后洗净。
2.取一锅干净的水加入适量猪尾,煮约一个小时候,加入薏仁。
3.再煮约十分钟后加入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜微软后,加入蛤蜊上盖闷约十五分钟后加开加盐即可。
冬瓜:生津
蛤蜊:滋阴
薏仁 | 猪尾 |
冬瓜 | 蛤蜊 |
姜丝 |
1.薏仁先泡过水约一至二个小时备用、猪尾用滚水烫过后洗净。
2.取一锅干净的水加入适量猪尾,煮约一个小时候,加入薏仁。
3.再煮约十分钟后加入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜微软后,加入蛤蜊上盖闷约十五分钟后加开加盐即可。
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