admin 奶油蘑菇煎鳕鱼的做法
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 鳕鱼 | 奶油块 |
| 日本好菇道 | 牛奶 |
| 盐巴 | 黑胡椒 |
奶油蘑菇煎鳕鱼的做法
1.奶油块热锅, 鳕鱼沾少许面粉煎熟后盛起
2.再用奶油块加入盐巴和少许牛奶炒菇
3.将鱼片放回锅中煨煮入味即可
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鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
| 鳕鱼 | 奶油块 |
| 日本好菇道 | 牛奶 |
| 盐巴 | 黑胡椒 |
1.奶油块热锅, 鳕鱼沾少许面粉煎熟后盛起
2.再用奶油块加入盐巴和少许牛奶炒菇
3.将鱼片放回锅中煨煮入味即可
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