甜豆炒虾仁的做法
健康功效
山药:止泻、健脾
食材用料
草虾 | 甜豆 |
山药 | 蒜片 |
姜片 | 盐 |
香油 |
甜豆炒虾仁的做法
1.虾子去壳,背部剖一刀并取出肠泥,用纸巾擦干后腌一点盐。油锅爆香蒜片和姜片。
2.下虾仁拌炒。
3.加入甜豆和少许水拌炒,让味道融合。最后再放入山药拌炒,加盐调味后滴少许香油即可。也可以加一点太白粉水芶芡。
4.好啰
山药:止泻、健脾
草虾 | 甜豆 |
山药 | 蒜片 |
姜片 | 盐 |
香油 |
1.虾子去壳,背部剖一刀并取出肠泥,用纸巾擦干后腌一点盐。油锅爆香蒜片和姜片。
2.下虾仁拌炒。
3.加入甜豆和少许水拌炒,让味道融合。最后再放入山药拌炒,加盐调味后滴少许香油即可。也可以加一点太白粉水芶芡。
4.好啰
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