豆豉鲜蚵的做法,第1张

豆豉鲜蚵的做法,豆豉鲜蚵,第2张

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜蚵 一包相克食物 自制蛋豆腐 一份
地瓜粉 适量 黑豆豉 一大匙
蒜头 3瓣相克食物2片相克食物
葱花 少许米酒 一大匙相克食物
辣椒 少许相克食物

豆豉鲜蚵的做法

  • 豆豉鲜蚵的做法,豆豉鲜蚵的做法图解1,第3张

    1.蚵仔用地瓜粉洗去污水及碎壳(轻轻的,勿抓破)。 充分沥干水份,用沥网冰冷藏1小时,确定沥干水。

  • 豆豉鲜蚵的做法,豆豉鲜蚵的做法图解2,第4张

    2.沾上地瓜粉,用滚水川烫熟,捞起沥干。

  • 豆豉鲜蚵的做法,豆豉鲜蚵的做法图解3,第5张

    3.锅热油热,蒜头、姜爆香入鲜蚵、蛋豆腐、黑豆豉拌炒。

  • 豆豉鲜蚵的做法,豆豉鲜蚵的做法图解4,第6张

    4.呛米酒,洒葱花拌炒熟盛盘。

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