人参果是热性还是凉性

人参果属于茄科，原名哈密瓜茄，又名项燕梨、长寿果等。它性温味甘，含有多种营养成分，尤其富含维生素C、蛋白质、膳食纤维等。，并且还含有大量的矿物质如硒、镁、铁、锌等。，具有很高的食用价值。那么，人参果是热的还是凉的呢？接下来，我将为你回答这个问题。

人参果是热的还是凉的

人参果其实不是凉果，也不是凉果。它属于温性水果，而且含糖量很少，所以适合任何人食用。一般来说，人参果的果皮和果肉富含硒、钼、铁等营养成分。每天可以吃1 ~ 3个人参果，可以有效增强自身抵抗力，让身体更健康。而且还含有抵抗癌细胞的成分，具有防癌抗癌的功效。注意，人参果不适合与油饼、海螺等食物一起食用，否则会导致腹痛、腹泻、身体不适等不良症状。

知识拓展:人参果的功效与作用

1。抗癌

人参果的硒含量在水果中名列前茅。硒能激活人体细胞，防止细胞癌变，抑制肿瘤细胞增殖。

2。生津止渴

人参果中含有大量的汁液，可以增加体液，解渴，有助于缓解咽干的症状。

3。增强免疫力

人参果富含多种维生素，其中维生素C能软化血管，刺激造血功能，增加食欲，加强胃肠吸收功能，增强人体抵抗力。

4。心血管保护

人参果富含人体必需的微量元素硒、钼、钴、铁、锌。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，刺激免疫球蛋白和抗体的产生，保护心血管系统。

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