健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

咖哩鸡肉酱的做法

• 

  1.红萝卜、马铃薯削皮切滚刀块进电过蒸熟(外锅一杯水)，鸡胸肉切小块加太白粉抓匀。

• 

  2.起油锅下鸡胸肉煎炒熟，加入红萝卜、马铃薯略炒后加水，滚了之后加肉佛蒙特咖哩溶解转小火，滚至浓稠即可。