健康功效

罗汉果:利咽
冰糖:健脾

食材用料

罗汉果炖雪梨的做法

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  1.将雪梨洗净削皮，去蒂。

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  2.罗汉果切半跟雪梨一起下锅，再放入煮滚的烧水1500ml-2000ml。

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  3.放在锅面上小火炖15分钟.然后开盖再加入冰糖少许《因为雪梨已经有了甜味，所以冰糖就随个人喜好。》

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  4.放入冰糖15分钟后，待凉就能喝了。

小贴士

1罗汉果不要敲得太碎，会很难过滤。 2适合咳嗽，风热感冒。