茄汁蘑菇肉丸烩饭的做法
健康功效
蘑菇:活血化瘀
食材用料
现成肉丸 | 蘑菇 |
白饭 | 茄酱 |
番茄 | 蒜蓉 |
油 | 盐 |
糖 |
茄汁蘑菇肉丸烩饭的做法
1.现成肉丸切粒。
2.茄酱、番茄、蘑菇、蒜蓉,这些配料不消三分钟便洗净切小件及剁蓉,方便快捷。
3.下油爆香蒜蓉、加入番茄略炒,按次序倒入茄酱、蘑菇、肉丸拌匀,加适量盐、糖调味,加盖转中火炆3-5分钟。
4.这碟「懒人碟头饭」味道绝不欺场,营养价值远超泡面啊!
蘑菇:活血化瘀
现成肉丸 | 蘑菇 |
白饭 | 茄酱 |
番茄 | 蒜蓉 |
油 | 盐 |
糖 |
1.现成肉丸切粒。
2.茄酱、番茄、蘑菇、蒜蓉,这些配料不消三分钟便洗净切小件及剁蓉,方便快捷。
3.下油爆香蒜蓉、加入番茄略炒,按次序倒入茄酱、蘑菇、肉丸拌匀,加适量盐、糖调味,加盖转中火炆3-5分钟。
4.这碟「懒人碟头饭」味道绝不欺场,营养价值远超泡面啊!
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