健康功效

川贝:润肺

食材用料

川贝麦芽炖雪梨的做法

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  1.梨用洗菜专用菜瓜布将皮刷洗干净，不削皮对切去籽,切片备用。

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  2.川贝洗净敲碎备用。

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  3.准备一个大一点有深度的碗，将梨跟川贝盛于碗中。

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  4.隔水炖2个小时,连渣一起服用。

小贴士

§ 川贝如可以磨成粉，我个人认为更好喔!
§ 如果宝贝不爱吃果肉，可以用将果肉置于滤网中用汤匙压碎过渣，这样就好像喝热梨子汁一样，宝贝会很爱喔!
§ 这个方老人、小孩及成人都适用，温和顺口，每天一到两次，症状就会舒缓喔~~