admin 凉拌金针黑木耳的做法
健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
食材用料
| 黑木耳 | 黄花菜 |
| 姜丝 | 葱花 |
| 白芝麻 | 苹果醋 |
| 糯米醋 | 素蚝油 |
| 香油 |
凉拌金针黑木耳的做法
1.将黄花菜泡软，黑木耳洗净撕小块状。
将水煮开放入煮5分钟后捞出冰镇至凉取出拧干水分备用2.把姜丝跟葱花和所有酱料调匀后放入黑木耳黄花菜最后洒上芝麻即可
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黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
| 黑木耳 | 黄花菜 |
| 姜丝 | 葱花 |
| 白芝麻 | 苹果醋 |
| 糯米醋 | 素蚝油 |
| 香油 |
1.将黄花菜泡软，黑木耳洗净撕小块状。
将水煮开放入煮5分钟后捞出冰镇至凉取出拧干水分备用
2.把姜丝跟葱花和所有酱料调匀后放入黑木耳黄花菜最后洒上芝麻即可
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