疗伤高丽菜的做法
健康功效
葱白:解毒
食材用料
梨山高丽菜 | 花胶鲈鱼精华 |
葱白 | 盐 |
米酒 | 香油 |
疗伤高丽菜的做法
1.油锅爆香葱白
2.加入花胶鲈鱼精华、酒少许、水半杯煮沸
3.放入清洗过切块高丽菜,盖锅盖闷煮2~3分钟
4.放盐调味,起锅前滴入少许香油增加香气
小贴士
油+水料理青菜最能带出青菜原始滋味
葱白:解毒
梨山高丽菜 | 花胶鲈鱼精华 |
葱白 | 盐 |
米酒 | 香油 |
1.油锅爆香葱白
2.加入花胶鲈鱼精华、酒少许、水半杯煮沸
3.放入清洗过切块高丽菜,盖锅盖闷煮2~3分钟
4.放盐调味,起锅前滴入少许香油增加香气
油+水料理青菜最能带出青菜原始滋味
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