疗伤高丽菜的做法,第1张

疗伤高丽菜的做法,疗伤高丽菜,第2张

健康功效

葱白:解毒

食材用料

梨山高丽菜 半颗 花胶鲈鱼精华 2包
葱白 4根少许
米酒 少许相克食物香油 少许

疗伤高丽菜的做法

  • 疗伤高丽菜的做法,疗伤高丽菜的做法图解1,第3张

    1.油锅爆香葱白

  • 疗伤高丽菜的做法,疗伤高丽菜的做法图解2,第4张

    2.加入花胶鲈鱼精华、酒少许、水半杯煮沸

  • 疗伤高丽菜的做法,疗伤高丽菜的做法图解3,第5张

    3.放入清洗过切块高丽菜,盖锅盖闷煮2~3分钟

  • 疗伤高丽菜的做法,疗伤高丽菜的做法图解4,第6张

    4.放盐调味,起锅前滴入少许香油增加香气

小贴士



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