泡菜&臭豆腐的做法,第1张

泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐,第2张

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

臭豆腐 10块高丽菜 一大颗相克食物
红萝卜 少许2-3大匙
白醋 5-6小匙相克食物5-6小匙相克食物
蒜头 适量相克食物辣椒 适量相克食物
酱油 少许 蒜泥 一小匙
少许 冷开水 适量
葱花 少许 调味米酒或少糖 一大匙

泡菜&臭豆腐的做法

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解1,第3张

    1.高丽菜叶子取下洗干净,沥干水;用手撕开片状加红萝卜、2-3大匙盐腌渍20-30分钟。(用手搅拌让盐均匀)

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解2,第4张

    2.把多出的盐水倒掉。

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解3,第5张

    3.腌渍过的高丽菜和红萝卜加5-6小匙糖、5-6小匙白醋、适量盐、辣椒、蒜头,搅拌均匀。

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解4,第6张

    4.入密封容器中,进冰箱冷藏;第二天即可食用。

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解5,第7张

    5.臭豆腐洗干净用厨纸巾吸干表面,入热油锅炸或煎的方式。

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解6,第8张

    6.臭豆腐摆盘,取适量泡菜。所有酱料食材搅拌匀为酱料。

  • 泡菜&臭豆腐的做法,泡菜&臭豆腐的做法图解7,第9张

    7.酱料淋上臭豆腐和泡菜即可。

小贴士

泡菜与臭豆腐是好朋友,台湾经典的传统小吃。
泡菜做好,买个臭豆腐炸或煎就可享受传统美食;别犹豫了,趁盛产高丽菜,赶快来做泡菜啰!

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