健康功效

虾:补肾壮阳
香菇:健脾
胡萝卜:健脾

食材用料

凤梨虾锦的做法

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  1.凤梨切开挖出果肉切小块，留凤梨壳待用，挑好虾线，去头去壳留虾仁。

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  2.处理好的虾仁洗净，姜、三星葱、香菇切丝，胡萝卜切小块，豌豆入沸水中稍焯一下捞出。

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  3.锅内放植物油烧热，放姜、三星葱丝爆香，下豌豆大火翻炒2-3分钟，放入胡萝卜、香菇稍加翻炒，再放入虾仁，加入番茄沙司。

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  4.炒至虾仁断生，放入凤梨、盐、香油翻炒即可，将炒好的菜色盛入凤梨壳内。