admin 甘松鲜菇蕈的做法
健康功效
百香果:活血化瘀
酸奶:活血化瘀
食材用料
| 新鲜补血菇 | 新鲜玫瑰菇 |
| 青芦笋 | 海苔 |
| 甘松 | 凤梨 |
| 高丽菜 | 百香果 |
| 酸奶 | 蜂蜜 |
甘松鲜菇蕈的做法
1.高汤内放入月桂叶及盐
2.将高丽菜叶放入汆烫约30秒，迅速取出冷却
3.将所有材料处理完后，将调味料抹均匀，包裹于高丽菜叶内，切对半卷入盘中即完成
小贴士
高丽菜应整片汆烫，并将粗梗去除后再包裹食材口感会更加
百香果:活血化瘀
酸奶:活血化瘀
| 新鲜补血菇 | 新鲜玫瑰菇 |
| 青芦笋 | 海苔 |
| 甘松 | 凤梨 |
| 高丽菜 | 百香果 |
| 酸奶 | 蜂蜜 |
1.高汤内放入月桂叶及盐
2.将高丽菜叶放入汆烫约30秒，迅速取出冷却
3.将所有材料处理完后，将调味料抹均匀，包裹于高丽菜叶内，切对半卷入盘中即完成
高丽菜应整片汆烫，并将粗梗去除后再包裹食材口感会更加
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