龙虾红萝卜浓汤的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
龙虾:补肾壮阳
食材用料
红萝卜 | 龙虾 |
牛奶 | 吐司面包 |
大蒜 | 马铃薯 |
法式鲜奶油 | 开水1杯 |
橄榄油 | 迷迭香 |
盐 | 黑胡椒 |
红辣椒粉 | 欧芹 |
龙虾红萝卜浓汤的做法
1.红萝卜(主食材)与马铃薯蒸熟, 放入果汁机中, 加牛奶、水打均匀,
2.浓汤打匀后,
3.放入锅中小火慢煮,*煮滚后加鲜奶油, 盐巴, 黑胡椒呈入碗中保温备用 (*注意火候以免烧焦)
4.橄榄油置于平底锅中, 加入大蒜(及龙虾煎熟, 取出, 利用剩馀的油香再加入迷迭香、面包丁, 面包丁煎至上色入味即可,
5.红萝卜浓汤加入龙虾于及面包丁摆盘, 洒上红辣椒粉与欧芹,即可食用。
小贴士
将小片培根煎至出油, 切成碎末,食用前再将少许碎末培根洒上浓汤, 碎培根可提昇浓汤香气唷!
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