admin 蒜味凉拌生肠的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
食材用料
| 新鲜生肠 | 蒜头末 |
| 辣椒酱 | 香菇素蚝油 |
| 香菜 |
蒜味凉拌生肠的做法
1.将买回来的新鲜生肠洗干净→汆烫后洗去泡泡&杂质
2.取干净水生肠一起煮→水开后转小火大约炖煮30分钟(依个人口感决定软硬度)
3.煮好的生肠切适当的大小→加入调味酌料→搅拌均匀即可(趁热搅拌酌料比较容易入味)
4.完成
小贴士
1、(依个人口感决定软硬度)
2、(趁热搅拌酌料比较容易入味)
香菜:活血化瘀
| 新鲜生肠 | 蒜头末 |
| 辣椒酱 | 香菇素蚝油 |
| 香菜 |
1.将买回来的新鲜生肠洗干净→汆烫后洗去泡泡&杂质
2.取干净水生肠一起煮→水开后转小火大约炖煮30分钟(依个人口感决定软硬度)
3.煮好的生肠切适当的大小→加入调味酌料→搅拌均匀即可(趁热搅拌酌料比较容易入味)
4.完成
1、(依个人口感决定软硬度)
2、(趁热搅拌酌料比较容易入味)
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