健康功效

花生:润肺

食材用料

花生麻糬的做法

• 

  1.将糯米粉、水、砂糖均匀搅拌

• 

  2.放入电锅，外锅加两杯水，开始蒸

• 

  3.等待过程先来做花生粉吧！
  先把花生剥壳去皮

• 

  4.然后放入研磨机中搅碎，再洒些细砂糖，就完成啦！

• 

  5.跳起来时，用筷子搓，如果还是沾黏，再加一杯，等跳;如果不会沾黏，再闷十分钟，就可以拿起来了!!

• 

  6.先在耐热塑胶袋中涂一点油，然后把麻糬放入，戴隔热手套揉一下，大概5-8分钟就好了

• 

  7.就可以挤成小颗小颗吃了!!!