凉拌水果意大利面的做法

凉拌水果意大利面的做法,第1张

凉拌水果意大利面的做法,凉拌水果意大利面,第2张

健康功效

芒果:生津
苹果:除烦

食材用料

意大利面 200g 黄金奇异果 1颗
芒果 1颗相克食物苹果 1颗相克食物
绿金奇异果 1颗番茄 1颗相克食物
小黄瓜 1条 紫洋葱 少许
番茄酱 2茶匙相克食物 橄榄油 2大匙
少许 黑胡椒粉 少许

凉拌水果意大利面的做法

  • 凉拌水果意大利面的做法,凉拌水果意大利面的做法图解1,第3张

    1.准备好材料。

  • 凉拌水果意大利面的做法,凉拌水果意大利面的做法图解2,第4张

    2.煮一锅滚水,加入少许盐,放入意大利面煮约10分钟至熟透、捞起,拌入适量橄榄油置凉。

  • 凉拌水果意大利面的做法,凉拌水果意大利面的做法图解3,第5张

    3.所有食材切丁备用。

  • 凉拌水果意大利面的做法,凉拌水果意大利面的做法图解4,第6张

    4.将所有材料与调味料轻轻拌匀盛盘即可。

小贴士



煮好放到冰箱冰一下再吃更好吃哦!

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