姜烧粟子焢肉的做法,第1张

姜烧粟子焢肉的做法,姜烧粟子焢肉,第2张

健康功效

五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉 12片4小片相克食物
粟子 300g 寿喜烧酱 1碗
1匙相克食物米酒 1大匙相克食物
酌量

姜烧粟子焢肉的做法

  • 姜烧粟子焢肉的做法,姜烧粟子焢肉的做法图解1,第3张

    1.五花肉热水泡除血水洗凈,略煎

  • 姜烧粟子焢肉的做法,姜烧粟子焢肉的做法图解2,第4张

    2.加入调味品,水淹过食材

  • 姜烧粟子焢肉的做法,姜烧粟子焢肉的做法图解3,第5张

    3.加入姜片、粟子(粟子热水微烫后去皮)
    煮到肉Q软、粟子松绵

  • 姜烧粟子焢肉的做法,姜烧粟子焢肉的做法图解4,第6张

    4.

  • 姜烧粟子焢肉的做法,姜烧粟子焢肉的做法图解5,第7张

    5.可以夹刈包

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