admin 茄汁烧鸡的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
洋葱:解毒
红椒:开胃、消食
食材用料
| 鸡腿 | 洋葱 |
| 红椒 | 葱花 |
| 淬酿酱油露 | 番茄酱 |
| 柠檬汁或白醋 | 糖 |
茄汁烧鸡的做法
1.鸡腿肉煎到金黄上色，蔬菜切小丁
2.洋葱，红椒先下锅炒香，炒香后，放入调味料煮约！5分钟！就可以把鸡腿肉放入卤煮
3.卤煮到酱汁浓稠，就可以盛起啰！
4.简单摆盘，撒上葱花点缀一下！一道小朋友会喜欢的年菜就上桌啰！
鸡腿:保护神经系统
洋葱:解毒
红椒:开胃、消食
| 鸡腿 | 洋葱 |
| 红椒 | 葱花 |
| 淬酿酱油露 | 番茄酱 |
| 柠檬汁或白醋 | 糖 |
1.鸡腿肉煎到金黄上色，蔬菜切小丁
2.洋葱，红椒先下锅炒香，炒香后，放入调味料煮约！5分钟！就可以把鸡腿肉放入卤煮
3.卤煮到酱汁浓稠，就可以盛起啰！
4.简单摆盘，撒上葱花点缀一下！一道小朋友会喜欢的年菜就上桌啰！
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