健康功效

海带:消痰

食材用料

第一个便当的做法

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  1.还好~趁着儿子还"小"时有做了公主便当(满足妈妈心里小女孩的愿望XD)

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  2.先把饭压平，
  绿花椰加盐烫熟、将花朵部分切下，围在边边当西瓜皮。

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  3.用番茄酱当西瓜肉，先描出边边、再涂满，西瓜子是用海带剪的。