健康功效

香瓜:除烦

食材用料

台式香瓜牛奶的做法

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  1.香瓜削皮、对切、去籽、切块。

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  2.果汁机内依序加入冰块、香瓜和牛奶，快转约1分钟。

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  3.依个人喜好加入蜂蜜1~3匙调味，打2下后再倒入杯中，大功告成❤

小贴士

1、


2、选择全脂牛奶口感最佳❤

3、步骤不要颠倒，不然果汁机会搅不动XD

4、香瓜有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有「消暑热，解烦渴，利小便」的显着功效，据说比西瓜更有退火的功能。