健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

番茄蛋的做法

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  1.将鸡蛋加少许盐及1/2汤匙的水均匀打散备用
  小番茄对切
  青葱切末
  锅内加入少许食用油.待油热后到进蛋液炒至8分熟(适个人喜欢的熟
  度)盛起
  将葱末加入锅中爆香.再加入番茄拌炒.不需任何调味
  番茄盛起置于炒蛋上方即可