之梅干扣肉的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
肥五花肉 | 梅干菜 |
八角 | 辣椒 |
蒜头 | 酱油 |
冰糖 | 米酒 |
盐 |
之梅干扣肉的做法
1.梅干菜泡水,洗净将沙子除去,换水约四次后,再切段备用
2.选上好五花肉处理干净,放入热水中煮30分钟,取出稍凉,浸泡酱油上色,再入锅中炸〈皮先用叉子戳洞ˋ盖锅盖防止油爆〉,取出泡冰水,让肉去除油脂并增加Q度。
3.爆香蒜片、辣椒片,将五花肉放入,加入两大匙的酱油拌一下,再加入冰糖、米酒
4.放入梅干菜、八角、加水淹过食材,滚后关火
5.取一半圆碗公,先将五花肉摆好,再将梅干菜等食材放入,加入锅内的酱汁,包一层保鲜膜后放入电锅,外锅一杯水
6.电锅煮好后再倒扣在平面盘子里,加点摆饰即可上桌
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