健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

植物燕窝的做法

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  1.准备黑木耳养生露、白米、红萝卜、高丽菜与姐妹红润酿等料理食材。

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  2.将白米用清水洗净，泡水浸渍30分钟后，再沥干水分，直接放至于电锅中。

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  3.将黑木耳养生露、水与盐巴，直接倒入至内锅中。

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  4.放入姐妹红润酿，与白米及黑木耳养生露拌和在一起。

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  5.红萝卜与高丽菜用清水洗净，分切成细丝后，也放入至电锅中。

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  6.待电锅跳起，添加胡椒来增味，掀盖拌一拌后，在闷煮十分钟左右即可起锅！

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  7.色、香、味皆俱足的「黑木耳红麹菜饭」，茹素朋友也能一起享用！