健康功效

木瓜:活血化瘀
香蕉:润肺

食材用料

木瓜香蕉牛奶的做法

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  1.木瓜削皮、去籽切块备用，香蕉去皮切块备用。

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  2.将切好的木瓜、香蕉放进果汁机，倒入开水，启动开关，打约20秒。

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  3.果汁机停止搅拌，倒入牛奶、碎冰，再启动开关，打约20秒。

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  4.尝试味道(若太浓稠，可再加一点鲜奶或开水)，略搅拌即可。

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  5.倒入杯中,准备享用啰！

小贴士

使用熟黄的木瓜、香蕉，打起来饮品较香，本身的甜味也会释放出来！打好的饮品在30分钟内喝完，确保鲜味~
喜爱甜味者可用果糖调整~ 图片饮品渐层作法：牛奶在打汁时未添加，是倒入杯中后再调入牛奶~口感一样棒喔!!