健康功效

洋葱:解毒

食材用料

海苔菇菇酱的做法

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  1.准备好材料

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  2.先洗好二种菇，各取一点不加入果汁机里。
  
  取一大碗水加入黑木耳先打成酱，再把二种菇加入再加一大碗水继续打。

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  3.热油锅，将洋葱切丝或切末及没加入打的菇类，然后炒到软（透明）

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  4.接着把打好的一大碗水，酱及海苔倒入锅中，这时要转小火，把酱煮到熟（有冒泡），适时的加入所有调味料，边试味道，煮到海苔都化了，汤汁不滴落为止。